Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1907 kcal
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Gras: 84,86g | Prot: 236,88g | Carb: 61,47g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Cena: Kraft Sottilette Fila e Fondi, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Scottona Maxi Hamburger. Snacks/Altro: Bresaola, Athena Tonno al Naturale, Prosciutto Crudo, Eurospin Mandorle Sgusciate e Pelate, Prozis Whey Protein Fusion, Mela. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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