Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 54,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 40,97g | Prot: 114,84g | Carb: 90,10g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, WHY Perfect Cream Caramello Salato. Pranzo: Semi di Chia, Avocado, Petto di Tacchino, Lievito, Albume d'uovo, Pomodori Ciliegini, Foodspring Protein Pancakes. Cena: Dattero, Mandorle, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, WHY Perfect Cream Caramello Salato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lievito, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Big Man Farina D’Avena Gusto Cioccolato Bianco. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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