Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1757 kcal
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Gras: 65,98g | Prot: 67,40g | Carb: 224,51g.
Colazione: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Fragole Zuccherate, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Pane Comune, Rio Mare Sgombro Grigliato Naturale, Rana Duetto Burrata e Basilico. Cena: Crostata alla Frutta, Latte Scremato. Di più...
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2056 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 52 minuti, Stare seduti - 40 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Cucinare - 55 minuti, Shopping - 45 minuti, Dormire - 9 ore e 45 minuti, Riposare - 3 ore e 23 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Leggere - 1 ora, Guidare - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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