Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2854 kcal
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Gras: 58,80g | Prot: 211,39g | Carb: 352,58g.
Colazione: Myprotein Impact Weight Gainer, Vivo Meglio Latte di Cocco, Brio Fiocchi d'avena. Pranzo: Banana, Scaloppine al Limone, Riso Bianco. Cena: Petto di Pollo, Patate Dolci. Snacks/Altro: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Mirtillo, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Myprotein Farina d'avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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