Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 47,53g | Prot: 99,23g | Carb: 69,03g.
Colazione: Arachidi, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia. Pranzo: Conad Nocciole Sgusciate, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Insalata Mista, Carote, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Valbontà Grana Padano a Cubetti, Arachidi. Di più...
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90 kcal
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Esercizio:
Camminata lenta 6km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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