Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 58,15g | Prot: 95,47g | Carb: 127,79g.
Colazione: ManuSol Noci Sgusciate, Quaker Fiocchi d'avena, Caffè (Espresso), Puertosol Succo di Limone e Lime, Amo Essere Biologico Latte di Soia. Pranzo: Fior di Natura Nuggets di Soia, Asparagi. Cena: Pomodori Rossi, Pomodori Rossi, Lenticchie Cotte, Santa Lucia Mozzarella. Snacks/Altro: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di molecolaemt
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