Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 35,03g | Prot: 79,04g | Carb: 118,51g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto), Piselli, Esselunga Patate da Forno, Esselunga Carne Bovina Lessata in Gelatina. Cena: Barilla Fusilli. Snacks/Altro: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Fiorentini Peanut Butter , Fuchs Fiocchi Integrali di Farro, Prozis 100% Hydro Whey Chocolate . Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MichiV.1979
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