Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1814 kcal
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Gras: 40,34g | Prot: 124,42g | Carb: 224,06g.
Colazione: Pane Ciabatta MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Pranzo: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Cena: Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Surgelati Smart MIO, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Mandorle Sgusciate. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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