Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 69,80g | Prot: 105,76g | Carb: 246,56g.
Colazione: Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Premier BCAA High, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate. Pranzo: Prugne, Crespella. Cena: Banana, Kraft Sottilette, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Loriana Piadina. Snacks/Altro: Myprotein The Whey Chocolate, Solevita Frutta e Verdura da Bere , Banana, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Mulino Bianco Pan Bauletto, Yogurt Greco. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|