Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2021
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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804 kcal
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Gras: 24,72g | Prot: 26,49g | Carb: 123,63g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte Scremato, Crostata alla Frutta. Pranzo: Baci di Dama, Sedano Cotto, Pasta al Sugo. Cena: Crostata alla Frutta, Latte Scremato. Snacks/Altro: Susine, Bravo Frutti di Bosco . Di più...
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2028 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 5 ore e 20 minuti, Stare seduti - 1 ora e 20 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Leggere - 1 ora e 45 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 53 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 22 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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