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2k passi
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2167 kcal
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Gras: 45,32g | Prot: 131,09g | Carb: 302,08g.
Colazione: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Monster Energy Ultra MIO. Pranzo: Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Uova Smart MIO, Ciliegie MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Petto di Pollo MIO, Gnocchi al Cavolfiore Lognocco MIO. Snacks/Altro: Pane Ciabatta MIO, More MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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