Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 31,16g | Prot: 58,27g | Carb: 193,03g.
Colazione: Mleko z 2% Tłuszczu, Goody Owsianka Owoce i Orzechy, Kawa. Pranzo: Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, FruVita Pure Jogurt Mango Banan Marakuja. Cena: Zott Jogurt Naturalny, Bonduelle Kukurydza Złocista, Kaufland Pomidor, Biedronka Ogórek Gruntowy, Konspol Gyros z Kurczaka w Przyprawie Orientalnej, Auchan Tortilla Pszenno-Żytnia Wieloziarnista z Nasionami Lnu i Czarnuszką. Snacks/Altro: Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Rzodkiewka, Pilos Twaróg Wędzony, Marchewki, Ogórek (Obrany), Biedronka Bułka Poznańska, Pomarańcze, Arbuz. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di AoiChan.
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