Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 22,26g | Prot: 98,43g | Carb: 201,49g.
Colazione: Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Latte Trento Latte senza Lattosio, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Consilia Riso Parboiled, Gran Mare Gamberetti in Salamoia. Cena: Pomodori, Gran Mare Tonno al Naturale , Rima Pizzarimafit. Snacks/Altro: Valbontà Grana Padano a Cubetti, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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90 kcal
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Esercizio:
Camminata lenta 6km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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