Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 41,77g | Prot: 30,69g | Carb: 208,05g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Crackers Dolci con Frutti di Bosco, Le Bon Digestive, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Formaggio Feta, Pane Comune, Taleggio, Fage Yogurt Greco Total 5%, Conad Tartufo Nero, Italiamo Tris di Fusilli, Patata Bollita, Vino Rosso da Tavola, Klement's Coccoricco. Cena: Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli , Certossa Bio Gallette di Riso , Vino Rosso da Tavola, Ketchup, Maionese, Insalata Mista Verde, Patata Bollita. Snacks/Altro: Ecor Ali di Riso con Cioccolato Fondente, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Dolciando & Dolciando Crackers Dolci con Frutti di Bosco, Grisbì Crema Cocco. Di più...
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1741 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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