Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3421 kcal
|
Gras: 148,90g | Prot: 162,70g | Carb: 387,11g.
Colazione: Peach, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Clementines, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Dunkin' Donuts Butternut Donut, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Cena: McDonald's Sausage Burrito. Di più...
|
|
5659 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 4 ore, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
 Commenti
If I didn't wake you... Could've been a loss. 😢
05 giu 21 da utente: davidsprincess
|
Yaaaaa, wide awake at 1. Yay
05 giu 21 da utente: -Diablo
|
Have a Terrific Tuesday Diablo!💪
08 giu 21 da utente: Shrewdness
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Diablo
|