Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2390 kcal
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Gras: 69,16g | Prot: 131,15g | Carb: 260,55g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% , Myprotein Organic Cacao Powder, Isola Bio Latte di Cocco senza Zucchero, Prozis Rice Porridge Instant, Myprotein Proteine del Riso Integrale, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Rapunzel Farina di Carrube, Prozis Organic Small Oat Flakes. Pranzo: Italiamo Pizza con Mortadella, Provolone e Pistacchi, Moretti La Rossa. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Calvé Senape, Citres Pomodori Secchi a Filetti, Fage Yogurt Greco Total 0% . Snacks/Altro: Esselunga Ciliegie, Fragole, Myprotein Vegan Blend, Banana, Isola Bio Latte di Cocco senza Zucchero. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di elirig78
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