Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1975 kcal
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Gras: 50,81g | Prot: 137,71g | Carb: 222,03g.
Colazione: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pancake. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Comune, Delicius Sardine al Naturale, Salmone Norvegese Affumicato, Gelato Allo Yogurt, Tuborg Birra, Sarago. Cena: Italiamo Casarecce Pasta di Gragnano IGP. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Biscottini alla Vaniglia, Novo Protein Break Bar, Myprotein Clear Whey Isolate Mojito. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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