Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2021
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89 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1757 kcal
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Gras: 73,01g | Prot: 88,49g | Carb: 189,25g.
Colazione: Banana, Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona Latte Pastorizzato Parzialmente Scremato, Caffè (in Polvere). Pranzo: Cipolle, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone al Naturale Affumicato a Caldo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Insalata Gentile. Cena: Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Asparagi. Snacks/Altro: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Impact Whey Protein, Arance. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di grip246
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