Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2021
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3103 kcal
|
Gras: 75,47g | Prot: 175,48g | Carb: 406,27g.
Colazione: Cremoso Crema di Arachidi - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Noci. Pranzo: Gusto Etna Pesto di Pistacchio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Gastronomia di Mare Cacciucco alla Livornese , Prozis Gallette di Mais Prozis - MM, Centrale del Latte di Brescia Farina Mais Bramata la Bresciana - MM, Carote - MM. Cena: Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Fagioli Cannellini - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|