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30g carboidrati
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2304 kcal
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Gras: 55,64g | Prot: 311,30g | Carb: 137,58g.
Colazione: Sale, Natura in Festa Farina D Avena Todis, Uva Passa, Caffè Espresso, Aia Albume, Uovo (Intero). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Flora 5 Cereali. Cena: Spinaci Cotti (da Freschi), Sale, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Myprotein Avena Istantanea, Morato Pane Bianco per Sandwich, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Myprotein Proteine Calcio Caseinato, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dianabol
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