Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2021
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 39,02g | Prot: 135,72g | Carb: 101,61g.
Colazione: Carote, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Ortomio Ceci Lessati, Carote, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Cena: Gran Mare Salmone Norvegese Affumicato, Conad Nocciole Sgusciate, Albume d'uovo, Ortomio Ceci Lessati. Snacks/Altro: Conad Noci Sgusciate, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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