Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 59,84g | Prot: 149,16g | Carb: 154,28g.
Colazione: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato. Pranzo: Strudel di Mele. Cena: Tesori d'Apulia Taralli Pugliesi, Petto di Pollo, Carne, Auricchio Provolone Piccante. Snacks/Altro: Esselunga Latte Intero, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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