Diario di mayole, 30 gen 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2014
118,6 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 28,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1643 kcal Gras: 52,98g | Prot: 49,80g | Carb: 241,70g.   Colazione: Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Burro, Pane Italiano, Cappuccino con Pochi Grassi. Pranzo: Spaghetti di Soia. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Pane tipo Rosetta, Findus Tranci Croccanti Salmone. Snacks/Altro: Banane. Di più...
3151 kcal Esercizio: Pilates - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 9,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di mayole


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.