Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 36,73g | Prot: 138,39g | Carb: 175,80g.
Colazione: Russian Performance Standard Egg Protein, Жареное Яйцо, Облепиха, Помидоры, Приготовленный Лук, Геркулес Овсяные Хлопья. Spuntino Mattutino: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яблоки, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная. Pranzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Cena: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giren55
|