Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3872 kcal
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Gras: 90,23g | Prot: 190,73g | Carb: 558,69g.
Colazione: Miel Gotas De Oro, Yamamoto Ultra Whey Complex, Ricetta Classica Bio Crema di Arachidi Bio, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Arborio, Zucchine, Tonno. Cena: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Arborio, Zucchine, Tonno. Snacks/Altro: TST Nutrition Maltodx Fuel, Noci, Ricetta Classica Bio Crema di Arachidi Bio, Mela, Moro Farina di Grano Saraceno, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Aia Albume. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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