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Basta bagordi. Da oggi si ritorna in pista 😅
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1772 kcal
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Gras: 45,13g | Prot: 108,66g | Carb: 232,78g.
Colazione: Bulk Powders Burro di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Avena. Pranzo: Zucca, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Farabella Pasta di Grano Saraceno. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Rape, Carne di Petto di Tacchino, Riso. Snacks/Altro: Mandorle, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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