Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 40,89g | Prot: 132,75g | Carb: 97,03g.
Colazione: OK Bio Gallette di Mais, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Conad Noci Sgusciate, OK Bio Gallette di Mais, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Cena: Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Uovo Sodo, Consilia Riso Parboiled, Gran Mare Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, OK Bio Gallette di Mais, Conad Noci Sgusciate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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