Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 40,05g | Prot: 132,33g | Carb: 102,90g.
Colazione: Russian Performance Standard Egg Protein, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Spuntino Mattutino: Огурец (с Кожурой), Лук, Капуста Белокочанная. Pranzo: Националь Смесь Рисовая из Бурого и Красного Риса, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Арахис. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giren55
|