Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3217 kcal
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Gras: 75,62g | Prot: 152,50g | Carb: 480,52g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Kiwi, Miel Gotas De Oro, Ricetta Classica Bio Crema di Arachidi Bio, Tre Mulini Piadina Romagnola IGP alla Riminese. Pranzo: Olio d'oliva, Cavolo Rosso, Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Olio d'oliva, Cavolo Rosso, Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, TST Nutrition Maltodx Fuel, Mandorle, Ricetta Classica Bio Crema di Arachidi Bio, Mela, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Moro Farina di Grano Saraceno, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Aia Albume. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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