Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 71,03g | Prot: 117,90g | Carb: 110,00g.
Colazione: Fior di Natura Bevanda di Avena, BPR Nutrition Protein Oat Pancake Mirtillo. Pranzo: Eurospin Tagliata di Petto di Pollo , Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Cena: Eurospin Tagliata di Petto di Pollo , Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Snacks/Altro: Isostar Higt Protein 25 Sport Bar, Lightflow Plumcake Gusto Limone 🍋, Nuvola Zero BiscoZero, LSP Oat King Barretta Energetica all'avena, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Cetriolo (senza Buccia). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ale Ch
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