Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 40,57g | Prot: 62,16g | Carb: 201,37g.
Colazione: Kinder Colazione Più . Pranzo: Pane Bianco, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Zappalà Provola Affumicata, Pane Bianco Tostato, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Altro: Motta Mottarello, Banana. Di più...
|
|
2151 kcal
|
Esercizio:
Camminata - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nike70
|