Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 50,08g | Prot: 112,59g | Carb: 150,69g.
Colazione: Fage Trublend Mirtillo, Actimel Multifrutti, Kiwi, Amo essere Biologico Gallette di Riso Bio, Caffè Espresso. Pranzo: Mostacciolo, Ciliegie, Coop Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Piadina Integrale, Kraft Sottilette Light, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger di Pollo, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Noci, Coop Valeriana. Snacks/Altro: Activia Zero Bianco Cereali, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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2209 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 15 minuti, camminata veloce - 1 ora e 7 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Doccia - 15 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 4 minuti, masturbazione - 15 minuti, Salire le Scale - 4 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roberta@70
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