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⬆️ 3500
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3495 kcal
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Gras: 117,86g | Prot: 173,94g | Carb: 426,09g.
Colazione: Milbona Rice Milk Dessert Cinnamon, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. Pranzo: Melanzana, Peperoni, La Casina Saltimbocca, Salumeo Wurstel di Pollo e Tacchino. Cena: Funghi Champignon, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, De Cecco Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Certossa Crackers Integrali, Banana. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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