|
camminata 50 min
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 40,56g | Prot: 157,63g | Carb: 182,15g.
Colazione: Mela, Banana ( Valori Mypersonaltrainer ), Aroy-D Latte di Cocco, le Specialità di Beppe Merluzzo Sudafricano Md. Pranzo: Carote, Carne di Petto di Tacchino, Riso. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Esselunga Ciliegie, Zucchine, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Albume d'uovo, Uovo. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ibrachicco
|