Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
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90,0 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2622 kcal
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Gras: 49,70g | Prot: 196,19g | Carb: 394,63g.
Colazione: Cuties Clementines, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples , Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Pranzo: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Blueberries, Apples, Skinnygirl Salt & Lime Popcorn, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Cena: Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol) , Sugar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Splenda Brown Sugar Blend, Great Value Sugar Free Syrup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, White Bread . Di più...
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4323 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Pesi (Culturismo) - 45 minuti, Riposare - 11 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
Just thought I’d pop in to say HAPPY BELATED BELATED BIRTHDAY!!😄🙃
Have a Wonderful Wednesday Diablo!👍
09 giu 21 da utente: Shrewdness
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she's not wrong though, she's either very belated or very early. win either way with the cake.
09 giu 21 da utente: Katsolo
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Happy belated birthday to all 3 of you! 🥳🥳🥳
09 giu 21 da utente: -Diablo
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Storia del Peso di -Diablo
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