Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2174 kcal
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Gras: 61,61g | Prot: 142,38g | Carb: 261,11g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vivo Meglio Ricotta senza Lattosio, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Sarchio Farina di Cocco, Daily Life Istant Oat Flour. Pranzo: Masina Sfilacci di Cavallo , Biorì Pasta di Lenticchie , Fior di Natura Straccetti di Soia, Olio d'oliva, Cavolo Cappuccio, Pomodori Ciliegini, Barilla Penne Rigate. Cena: Olio d'oliva, Piattoni, Lidl Pane di Semola, Milbona Fiocchi di Latte Light. Snacks/Altro: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Go For Fit Protein+ Cioccolato al Latte , Noci Sgusciate, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Mango. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fedeee2000
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