Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1922 kcal
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Gras: 62,85g | Prot: 152,46g | Carb: 183,70g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Brezzo Miele, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Kraft Sottilette Light, Esselunga Equilibrio Well Flakes con Cioccolato Fondente. Pranzo: Bresaola, Insalata Mista Verde, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Cena: M&M's Peanut, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Zucchine Trifolate, Amadori Birbe di Pollo. Snacks/Altro: Pane Multicereali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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