Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2308 kcal
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Gras: 46,61g | Prot: 175,91g | Carb: 287,09g.
Colazione: Banana, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Land Skyr Bianco 0,1%. Pranzo: Montana Carne Magra in Gelatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella, La Molisana Penne Rigate Integrali. Cena: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Carote Bollite, Fettina di Vitello, La Molisana Penne Rigate . Snacks/Altro: Curtiriso Gallette di Mais, Prozis Whey Protein Fusion. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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