Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 81,44g | Prot: 64,99g | Carb: 184,65g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şeftali, Elma, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Portakal. Cena: Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Karam Bitter %54 Kakao, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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