Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1884 kcal
|
Gras: 74,00g | Prot: 63,57g | Carb: 238,84g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Pastiera Napoletana. Pranzo: Motta Mottarello, Barilla Pasta. Cena: Freshona Sweetcorn, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Pomodori. Snacks/Altro: Novi Cioccolato al Latte Classico, Esselunga Ciliegie. Di più...
|
|
2176 kcal
|
Esercizio:
Camminata - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nike70
|