Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 35,34g | Prot: 101,38g | Carb: 177,51g.
Colazione: Mercadona Copos de Avena, Leche Desnatada, Hacendado Chocolate 99%, Plátano, Canela, Nescafé Café. Pranzo: Leche Desnatada, Nescafé Café, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Carrefour Poke Salmón y Mango. Cena: Eco Cesta Semillas Molidas de Lino, Leche Desnatada, Plátano, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 99%. Snacks/Altro: Hacendado Chocolate Negro 99%, Leche Desnatada, Nescafé Café, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate . Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di aroa_rr
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