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Ieri sera 8/6/21= extra 2 gelati, 4 gallette con cioccolato fondente, 1 pacchetto di chocomais con cioccolato fondente
Venerdi sera 4/6/21 = idem sgarro con riso soffiato 100 gr, burro di arachidi, latte di mandorla
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1065 kcal
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Gras: 30,82g | Prot: 78,95g | Carb: 117,00g.
Colazione: Amadori Albume d'uovo, Hero Marmellata Diet Pesche, Nutri Si Farina di Riso, Prozis Farina di Cocco, Lamponi, Adez Latte di Mandorla. Pranzo: Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Gallette di Riso. Cena: Stuffer Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Gallette di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Esselunga Mirtilli, Kiwi, Merano Bella Vita Free Zero Grassi, Prozis 100% Rice Protein, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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