Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 64,58g | Prot: 60,63g | Carb: 153,19g.
Colazione: pancakes de proteína. Pranzo: Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Champiñones, Chuleta de Cerdo. Cena: Sidra de Manzana, Ensaladilla Rusa. Snacks/Altro: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (45g), Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Eroski Anacardo Crudo. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di medicenalexlinarez
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