Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 42,92g | Prot: 74,87g | Carb: 128,43g.
Colazione: 수제 그라 놀라, 정식품 진한 콩국물, 미주라 토스트, 채담 참숯란, 오이 (껍질 포함), 아메리카노, 방울 토마토, 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장, PBfit peanut butter powder. Pranzo: 굽네치킨 오리지널, 파프리카, 밤호박, 발사믹식초, 방울 토마토, 녹색잎 상추, 오이 (껍질 포함). Cena: 고르곤졸라 피자. Snacks/Altro: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 아임웰 모짜렐라 고구마 핫도그, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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