Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 60,14g | Prot: 65,24g | Carb: 197,82g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Tè Verde. Pranzo: Fichi, Pasta al Ragù. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Panini Burger, Schiaccitine di carne.. Snacks/Altro: Certossa Fette Biscottate Integrali, Prosciutto Cotto, Penny Market Rye Crispbread, Coop Mix di Frutta Secca, Penny Market Rye Crispbread. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kim.wexler
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