Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1921 kcal
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Gras: 57,10g | Prot: 173,82g | Carb: 167,19g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Brezzo Miele, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Esselunga Equilibrio Well Flakes con Cioccolato Fondente, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Pranzo: Pane Multicereali, Aceto Balsamico, Vallericca Insalata Ricca, Milbona Skyrella. Cena: Haribo Happy Cola, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Mutti Polpa di Pomodoro , Polpette con il Sugo. Snacks/Altro: Foodspring Whey Protein , Pane Integrale, Bresaola, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sad_sadler
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