Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 34,19g | Prot: 111,17g | Carb: 175,47g.
Colazione: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. Pranzo: Ciruela, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Melón , Caladero Salpicón de Marisco. Snacks/Altro: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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 Commenti
10 giu 21 da utente: VaneBlon
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10 giu 21 da utente: estherpl28
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Yo quería haberme ido de vacaciones dejando ya los 90 pero no va a ser posible 🤷
10 giu 21 da utente: jordibuseros
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Jajaja yo quería irme de vacaciones con los 70 y tampoco lo veo posible en 11 días o 12 que me quedan 😂 ánimo que está muy bien!
10 giu 21 da utente: Silvia M.M
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Storia del Peso di jordibuseros
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