Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 42,81g | Prot: 63,69g | Carb: 125,04g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Naoki Salsa di Soia, Insalata Mista, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Pizza Patate, Pizza Margherita, Italiamo Pizza Salsiccia e Friarielli. Di più...
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1608 kcal
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Esercizio:
Tappeto - 1 ora e 2 minuti, Riposare - 14 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di carmen180
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