Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 42,22g | Prot: 103,87g | Carb: 166,84g.
Colazione: Marmellata mandarini, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Khobez Pane Arabo, Moretti Birra Zero Analcolica, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Milbona Skyrella, Parmigiano (in Pezzi), Pangrattato, Zucchine. Cena: Lidl Pane di Segale, Fettina di Vitello, Kraft Maionese, Milbona Sottilette Light, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Light, Certossa Pane per Hamburger, Granarolo Panna Fresca, Pan di Spagna. Snacks/Altro: Crema Pasticcera, Lidl Pasta Sfoglia. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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