Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 92,71g | Prot: 54,43g | Carb: 155,27g.
Colazione: Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Pomodori, Conad Insalata Classica, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Cena: Grana Padano Grana Padano, Coop Vellutata di Zucca. Snacks/Altro: Banana, Haribo Rotella Liquirizia, Arachidi, Muller Crema di Yogurt Bianco. Di più...
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1843 kcal
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Esercizio:
Addominali - 13 minuti, Riposare - 15 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di GiuliaLanfre
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